En 2022, je suis tombée enceinte alors que ce n'était pas prévu et que j'étais en plein développement de mon activité professionnelle. Quelques mois après la naissance de mon fils, j'ai dû faire face à la séparation avec le papa. J'ai dû m'adapter à cette situation imprévue afin de pouvoir continuer à enseigner, vivre de ma passion mais SURTOUT être épanouie et sereine dans mon quotidien.

Je suis convaincue que le yoga est un allié au quotidien, dans la gestion du stress, la qualité de ses relations, ses capacités physiques & mentales puisque cela a été le cas pour moi.

Professeur de yoga depuis 2021, je me suis formée en Vinyasa yoga avec Sydney Martinie et mon diplôme est certifié Yoga Alliance. Curieuse et ambitieuse, j'ai continué et je continue de me former, notamment en Yin yoga avec Sylwia Gretarsson, en méditation & pranayama avec Christopher Dearden et en yoga fonctionnel avec Laurane Landry.

J'enseigne un yoga avec une approche fonctionnelle, c'est-à-dire anatomique, afin que mes élèves puissent progresser dans leur pratique de façon durable. J'apporte beaucoup d'importance au respect du corps et de ses limites. Mes élèves disent que je suis patiente, dynamique et pédagogue.

J'ai donc créé ce programme pour accompagner les femmes à se sentir épanouies et sereines dans leur vie de tous les jours !